വേനൽക്കാലം
പ്രശ്നമാണ് ചൂടുകുരു. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും കൂടുതലായി വിയർക്കുന്നവരിലും ഇത് കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിയർപ്പുകുഴികൾ അടയുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ചുവന്ന പൊട്ടുകളാണ് ചൂടുകുരു. ഇത് ശരീരത്തിൽ കുരുക്കും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കി അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കും.
ചൂടുകുരുവിന് പ്രധാന കാരണം അതിയായ ചൂടും വിയർപ്പുമാണ്. വായു സഞ്ചാരം കുറവുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത്, നീണ്ട സമയം വിയർപ്പ് ഉണങ്ങാതെ തുടരുന്നത് എന്നിവയും പ്രശ്നം വഷളാക്കും. കഴുത്ത്, പുറം, നെഞ്ച്, മടികൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് സാധാരണയായി ഇത് കൂടുതലായി കാണുന്നത്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരത്തെ തണുപ്പായി സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത്. ലൂസ് കാട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽക്കുമേൽ കുളിക്കുക, വിയർപ്പ് ഉടൻ തുടച്ച് നീക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ചൂടുകുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തന്നെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.ഇതിനൊപ്പം ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ചൂടുകുരുവിനെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചന്ദനപ്പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുന്നത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുകയും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെ അലോവേര ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്. വേപ്പില വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു കുളിക്കുന്നത് മറ്റൊരു നല്ല പരിഹാരമാണ്. വേപ്പിലയുടെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചൂടുകുരുവിന്റെ വ്യാപനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.കൂടാതെ തൈര്, കറ്റാർവാഴ, വെള്ളരിക്ക എന്നിവ പോലുള്ള തണുപ്പ് നൽകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും. ഇവ ചർമ്മത്തെ നന്നായി ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചൂടുകുരു ചെറിയ പ്രശ്നമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും അവഗണിച്ചാൽ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകാം. അതിനാൽ ശരിയായ ശുചിത്വവും ലളിതമായ പരിചരണവും പാലിച്ച് ഈ പ്രശ്നം വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാം. വേനലിൽ ശരീരത്തെ തണുപ്പായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം
