കാന്സര് രോഗത്തെ അകറ്റാനുള്ള വഴികള്
* വ്യായാമം ശീലമാക്കുക.
* ശരീര ഭാരം സന്തുലിതമാക്കുക
* ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കാം
* അമിതമായ അളവില് ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പുകള്, എണ്ണ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക
* പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക
* വിഷരഹിത പഴം, പച്ചക്കറികള് ധാരാളം കഴിക്കുക
* മാനസികാരോഗ്യവും സന്തോഷവും നില നിര്ത്തുക
* ക്യാന്സര് രോഗ സംശയം ഉണ്ടാകുന്ന പക്ഷം സ്വയം പരിശോധന നടത്തി ആരോഗ്യ പ്രവര്ത്തകരുമായി സംശയ നിവാരണം നടത്തുക.
* രോഗ നിര്ണയത്തിനും ചികിത്സക്കും ശാസ്ത്രീയമായ വഴി തന്നെ സ്വീകരിക്കുക.
* രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് ചികിത്സ എളുപ്പമാക്കും.
